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Yoga Temática – Yoga para Mulheres (2º Encontro)

28/09/2019 10:00 - 12:00
Ayne Casa de Cultura
Phone:(11) 2533-2652
Address: R. Dona Germaine Burchard, 401 - Água Branca, São Paulo - SP, 05002-061, Brasil

A proposta dessa aula especial é uma prática voltada para limpar e trabalhar algumas questões femininas: tpm, menopausa, fertilidade, criatividade entre outros. O yoga é um sistema completo e incrível pois trabalha corpo, mente e emoções!

Duração: 2 horas (10h às 12h)

Investimento: 60 reais por pessoa

Facilitadora: Valéria Serafim

Valéria Serafim é instrutora de yoga formada em yoga integrativo e tem pós graduação em yoga pela UniFMU. Também tem formações em biopsicologia pelo Instituto Visão Futuro, massagem ayurvédica, reiki e psicologia transpessoal. Pratica desde os 14 anos e já morou 3 anos na Europa. Facilita aulas de yoga, atendimentos individuais e workshops voltados para o autoconhecimento usando as ferramentas de yoga e ayurveda.

Todo ultimo sábado do mês, uma aula diferente. Próxima aula:

26/10 Shavasana, o poder do relaxamento

O Shavasana é uma postura do yoga muito simples na sua expressão física e extremamente profunda em outros aspectos. Nessa aula especial vamos aprender e praticar a arte de relaxar!

Mais infos: ayne@ayne.com.br ou 11 99868-3663

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